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Ihre IN HOPE-Praxis für Psycho-Holistik®

Psychotherapie (HeilprG) & Coaching in München-Sendling – individuell, ganzheitlich und integrativ

Seit 1996 unterstütze ich Menschen mit Psychotherapie*, Coaching und Beratung – achtsam, traumasensibel und auf Augenhöhe

Zu Anne Lindenberg

Für wen ist der psycho-holistische Ansatz geeignet?

Sie fühlen sich emotional belastet, haben Beziehungsthemen, familiäre Herausforderungen  oder beruflichen Stress  und suchen

• eine Spezialistin mit viel Erfahrung, ehrlich interessiert, warmherzig, stabil und mit Humor, wo es passt?
• die Sie auf Augenhöhe respektiert?​
• die Ihre Entwicklung mit vielseitigen psychotherapeutischen* und Coaching-Elementen unterstützt?
• von Körperpsychotherapie* und Aufstellungsarbeit über kreative und Ausdruckstherapie bis hin zu Training in geschickter Gesprächsführung und Konfliktklärung?

Dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!

Tel. 089/302858
Persönlich erreichbar:
Mittwochs 19 - 20 Uhr
Hier finden Sie mich:
​Ebermayerstr. 1 - 81369 München (Google Maps)
Und hier finden Sie alle wesentlichen Infos zu Kosten und Abläufen: 

IN HOPE-Praxis

Ich freue mich auf Ihre Anfrage

Sie fühlen sich persönlich belastet? 

Private Psychotherapie*

Sie möchten gezielt eine aktuelle Herausforderung meistern?

Psycho-holistisches Coaching ​

Sie sind interessiert an neuen fachlichen Kompetenzen?

IN HOPE-Institut

Sie brauchen Lösungen für konkrete Situationen im Job? 

LIGHTS for Business

Die wichtigsten Informationen für Sie im Überblick

• Online-Sessions – für flexible und ortsunabhängige Sitzungen.
• ​Psychotherapie* – für Stabilisierung und Klärung bei emotionalen Belastungen
• Psychologisches Coaching – strukturiert Ziele erreichen und Entscheidungen treffen
• Traumaarbeit / Nervensystem – Stress regulieren und Ressourcen ausbauen

* Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Was unterscheidet Psycho-Holistik® von anderen Ansätzen?

Psycho-Holistik® verbindet fundierte psychotherapeutische* und Coaching-Methoden mit einem ganzheitlichen Blick auf Sie und Ihre Herausforderungen.
Dabei nutze ich in unseren Sitzungen jeweils den Ansatz, der Sie aktuell am besten in Richtung Klarheit, emotionaler Stabilität und persönlicher Weiterentwicklung begleitet.
So entsteht ein fließender und stimmiger Prozess, der Ihnen Mut machen kann, auch schwierige Themen im sicheren Rahmen mit mir gemeinsam anzugehen.
​Herzlich willkommen!

Erfahrungsberichte aus der IN HOPE-Praxis und dem IN HOPE-Institut -
Klient*innen und Absolvent*innen kommen zu Wort

Feedback zur Schulung/Ausbildung:
„Durch die Teilnahme erlangte ich überraschende Erkenntnisse über meine inneren Antreiber und Charakterstrukturen, wie auch Erkenntnisse über meine Wirkung auf andere.“ 
​Herr R. N., München
Zu den Referenzen
Zu den Google Maps-Bewertungen zum IN HOPE und zur Psycho-Holistik (3)
(Individuelle Erfahrungen können unterschiedlich sein.)

Mehr wichtige Infos:

EMDR & BRAINLOG – Traumatherapie 

EMDR und BRAINLOG®:
​Zwei bekannte Ansätze für die Traumatherapie - im IN HOPE eingebettet in ganzheitliche Psychotherapie*

AGZ – Aktion gern zum Zahnarzt

AGZ - Aktion gern zum Zahnarzt mit Psycho-Holistik® - 
​für zukünftige Zahnarztheld*innen

"Niemand geht Dir so auf die Nerven
​wie Dein Zahnarzt?" 

Viele Menschen leiden unter ausgeprägter Zahnbehandlungsangst bis hin zur Dentophobie.
​Mit gezielter psycho-holistischer und traumasensibler Begleitung kann das Vertrauen in die Behandlungssituation gestärkt werden.

Radio Lora – Interviews & Sendungen

Die Sendungen mit Anne Lindenberg auf Radio Lora zur Psycho-Holistik®

​Überraschend, informativ & intensiv:
In diesen Radiosendungen auf Radio Lora spreche ich im Talk mit Dr. Gaby Schricker über Psychotherapie*, Psycho-Holistik®, seelische Gesundheit, Veränderungsprozesse und sehr interessante weitere Themen. 
Hören Sie gern mal rein!

Blog Annes PsychokisteArtikel: Psychotherapie* versus Künstliche Intelligenz

"Psychotherapie*: Mensch gegen Künstliche Intelligenz?"
Neuer Artikel!

Die Psychotherapie-Szene verändert sich rasant: Immer mehr Menschen vertrauen
sich lieber einer Künstlichen Intelligenz an als einem echten Menschen.
Die Vor- und Nachteile, die Chancen und Risiken und die interessanten psychischen Hintergründe für diesen Trend erfahren Sie in diesem Artikel (auf den ersten Akkordeon-Balken klicken)​.

IN HOPE
​Termine 2025​

(Rückblick) 29. November 2025
MVHS, Tagesseminar:
"Wenn gute Ratschläge auf taube Ohren stoßen"

13. Dezember 2025
MVHS, Vormittagsseminar:
"Den Elefanten zur Mücke machen"

IN HOPE
​Termine 2026​

06. März 2026
Kostenloser Online-Info-Abend für den Basiskurs "Psychologie & Menschenkenntnis

18. April 2026
Start: Online-Basiskurs "Psychologie & Menschenkenntnis

Bildquellen
"Meer": Ben Mack (pexels.com)
Anne Lindenberg: Dieter Sopalla
Blaue Blume und Businesswabe: A. Lindenberg
Schiff: Bruno (pixabay.com)
Treppe: photosforyou (pixabay.com)
Zahnarzt:  oswaldoruiz  (pixabay.com)
Artikel zur Künstlichen Intelligenz:
KI-Kopf: Kohji Asakawa, Handy-Umriss: matheussilvag55, Mannkopf-Umriss und Kinderkopf-Umriss: Gordon Johnson (pixabay.com)
Backenhörnchen: kovyrina (pexels.com)​