Bücher & Artikel

"Agil bleiben" im Junfermann-Verlag

"Problem-L.O.S. FRAI" im Selbstverlag

Agil und beweglich bleiben, auch im Alter!
Ein großformatiges Buch, in dem die ganzheitliche Körperselbsterfahrung für Menschen ab 55 Jahren auf 225 Seiten mit über 60 Fotos und in mehr als 100 Übungen und Programmen thematisiert wird.
Zum selber Üben mit einem Partner, in einer Gruppe und als Anleitung für Menschen, die mit Senioren arbeiten.
Natürlich auch für jüngere Semester!
Zu bestellen bei Amazon: Hier!

Artikel: Deutung von Kinderträumen
Die Persönlichkeit entwickelt sich lebenslänglich, baut sich kontinuierlich um und verändert sich. In der Kindheit kommen diese Veränderungen stürmisch, zuweilen plötzlich und können chaotisch anmuten. Die erwachsenen Bezugspersonen sind phasenweise sehr gefordert, wenn sie den Anschluss behalten wollen. Bei dieser Aufgabe sind die Träume ihrer Kinder wertvolle Hilfen, wenn sie adäquat übersetzt werden.
Nach Anmeldung kostenlos downloaden: Hier!

Lösungsorientierte Selbsterfahrung - Das Kursbuch für Jede/n!
Erfahren Sie auf 270 Seiten mit Illustrationen, wieso Probleme
oft so hartnäckig sind und wie Sie sie dennoch einfach lösen können -
Schritt für Schritt mit dem Kurs im Buch!

• Zum selber Üben
• mit einem / einer PartnerIn
• in einer Gruppe
• 20 Euro als PDF

Zu bestellen als PDF bei Anne Lindenberg ganz einfach mit dem
Kontaktformular unten!

Artikel: Schlaflosigkeit und Körperpsychotherapie
Der neue Klient war ein recht bekannter Schauspieler und ist seit etwa zehn Jahren im Ruhestand. Nun kommt er, 73 Jahre alt, weil er seit einer Bauchoperation nicht mehr recht schlafen kann. Nachts quälen ihn, anders als davor, Gedanken wie: "Bald ist es vorbei. Mein Körper verfällt. Ich bin nicht mehr attraktiv. Bald kennt mich niemand mehr. Wozu noch weiter leben?"
Nach Anmeldung kostenlos downloaden: Hier!

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Linus Schütz, unten: PublicDomainPictures, beide Pixelio