Bücher

"Agil bleiben" im Junfermann-Verlag

"Problem-L.O.S. FRAI" im Selbstverlag

Agil und beweglich bleiben, auch im Alter!
Ein großformatiges Buch, in dem die ganzheitliche Körperselbsterfahrung
für Menschen ab 55 Jahren auf 225 Seiten mit über 60 Fotos und in mehr
als 100 Übungen und Programmen thematisiert wird.

• Zum selber Üben
• mit einem Partner
• in einer Gruppe und
• als Anleitung für Menschen, die mit Senioren arbeiten!

Natürlich können Sie die Übungen und ihre wunderbare Wirkung auch nutzen, wenn Sie zu den jüngeren Semestern gehören! Zu bestellen bei Amazon: Hier!

Lösungsorientierte Selbsterfahrung - Das Kursbuch für Jede/n!
Erfahren Sie auf 270 Seiten mit Illustrationen, wieso Probleme
oft so hartnäckig sind und wie Sie sie dennoch einfach lösen können -
Schritt für Schritt mit dem Kurs im Buch!

• Zum selber Üben
• mit einem Partner
• in einer Gruppe
• 20 Euro als PDF

Zu bestellen als PDF bei Anne Lindenberg ganz einfach mit dem
Kontaktformular unten!

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Linus Schütz, unten: PublicDomainPictures, beide Pixelio