Praxis für Psycho-Holistik: Psychotherapie*, Coaching und Beratung in München
Konsequent ganzheitlich-integrative Begleitung für Ihre AnliegenSie kennen natürlich die übliche Einteilung in Psychotherapie*, Coaching, Beratung, Supervision etc.
In meiner Praxis zeigt es sich, dass eine Begleitung, die Ihrem jeweils aktuellen Bedarf am genauesten folgt, nicht nur methodische Elemente kombiniert, sondern auch die Vorgehensweisen. Sie können, müssen sich jedoch zum Start unserer Arbeit miteinander nicht festlegen, was genau Sie brauchen werden. In einer Sitzung kann ein Thema Coaching-Elemente benötigen (zum Beispiel Problem-, Ziel- und Bedarfsklärung). Zwischendurch taucht vielleicht die Frage auf, woher eine Problem verursachende Sicht stammt und welchen Grund und Sinn sie bisher hatte (ein psychotherapeutisches Element). Dann kann es sein, dass Sie Wissen und Informationen erfragen (Beratungselement) oder eine bestimmte Gesprächsführung einüben möchten (Trainingselement). Der psycho-holistische Ansatz ist also sehr offen gehalten, und Sie entscheiden jederzeit, was Sie gerade stimmig finden. Meine Erfahrung seit Anfang 1996 zeigt, dass Sie auf diese Weise zügig mit Ihren Anliegen vorankommen und sich nicht an die Begrenzungen einer Vorgehensweise oder einer Methode anpassen müssen. Denn eine Hauptursache für die meisten Probleme ist es, in der frühen Kindheit zur Anpassung gezwungen worden zu sein und die eigenen Bedürfnisse zu übergehen, statt sich selbst ernst zu nehmen und sich situationsgerecht selbst zu vertreten. Kontinuierliche und gelegentliche BegleitungOft werde ich bei einer ersten Kontaktaufnahme gefragt, wie viele Sitzungen das Thema benötigen wird. Ich antworte damit, dass Sie exakt so lange und so oft zu Sitzungen kommen werden, wie Sie meinen und merken, dass Sie von den Sitzungen profitieren.
Nach einer intensiven Phase der regelmäßigen Arbeit miteinander und wenn die Dringlichkeit der Anliegen nachgelassen hat, weil gute Veränderungen und Entwicklungen etabliert werden konnten, schätzen es viele KlientInnen sehr, dass sie auch in längeren Abständen ins IN HOPE kommen können, zum Beispiel alle vier oder sechs Wochen oder in ihrer selbst gewählten Frequenz. Sie nutzen es gern, dass sie einen Ort und einen Menschen in ihrem Alltag haben, wo sie sich ungezwungen und entspannt in vertrauter Atmosphäre entlasten können, weil wir uns bereits gut kennen. Etwas über sich zu erfahren oder etwas zu optimieren gibt es immer, und viele dieser KlientInnen nennen es ihre Psycho-Hygiene. Und für viele andere KlientInnen ist die Praxis des IN HOPE ein BackUp im Hintergrund, das sie nutzen können, wann immer sie Begleitung brauchen, auch aus einem gegebenem Anlass zu einer oder einigen wenigen Sitzungen, in kleineren oder in größeren Abständen. FernbegleitungPsycho-Holistische Begleitung gibt es in der gewohnten Qualität auch per E-Mail, Telefon und Video-Call (Zoom).
Alle drei Varianten biete ich seit Jahren den KlientInnen an, die weit weg von München wohnen oder die zu meinen Praxis-Zeiten oder aus anderen Gründen grundsätzlich oder manchmal nicht in die Praxis kommen können. PraxiszeitenSie können Live-Sitzungen am Donnerstag und an jedem zweiten Freitag buchen.
Am Mittwoch und an jedem zweiten Freitag biete ich Telefon- und Online-Sitzungen an. Die Praxis ist im Januar, im August und in den bayerischen Oster- und Pfingstferien geschlossen. HonorarSie zahlen Ihre Sitzungen beim Termin per EC-Karte oder vergleichbar ohne Aufpreis; andere Kreditkarten mit 2,- Euro Aufpreis / 60 Minuten.
Die Honorarhöhe ist garantiert bis zum 31.12.2024. Der Stundensatz von Anne Lindenberg beträgt:
Zur Zeit findet die Telefonsprechzeit immer Mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt; dann erreichen Sie mich sofort, oder ich rufe zurück, sobald ich das laufende Gespräch beendet habe. |
Bild: A. Lindenberg
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