Bild: Labyrinth: PublicDomainPictures; Frau: Randy Rodriguez, beide bei Pixabay.

emoSports
Das Fitnessprogramm für Ihre aktuelle Gefühlslage!
Wenn Sie in mitten in einem Konflikt stecken, brauchen Sie andere Übungen, als wenn Sie sich langweilen oder Geduld und Ausdauer aufbringen müssen.
Entdecken Sie, wie Sie mit emoSPORTS Ihre körperliche und mentale Fitness aktivieren, steigern und stabilisieren!
Für Sie, mit einer/einem PartnerIn, mit Ihren Kindern und der ganzen Familie!

emoBasics

Abgrenzung
Angst abbauen
Anspannung abbauen
Aufregung abbauen
Aufschieberitis überwinden
Auftritte üben
Depressionen
Durchsetzung
Eine ausdrucksstarke Stimme entwickeln
Entscheidungskraft aufbauen

emoLINES
Eine emoLINE besteht aus einer Anzahl von Übungen, die für eine bestimmte Gefühlslage am besten geeignet sind.

Entdecken Sie hier alle emoLINES!

emoLines

Abgrenzung
Angst abbauen
Anspannung abbauen
Aufregung abbauen
Aufschieberitis überwinden
Auftritte üben
Depressionen
Durchsetzung
Eine ausdrucksstarke Stimme entwickeln
Entscheidungskraft aufbauen

emoGroups
Finden Sie hier die emoGROUP, für die Sie Übungen suchen.

Sie können aus vielen Gruppen wählen, zum Beispiel Einzelübungen, Partnerübungen, Seniorenübungen ...

emoGroups

Einzelübungen
Partnerübungen
Angst abbauen
Anspannung abbauen
Aufregung abbauen
Aufschieberitis überwinden
Auftritte üben
Depressionen
Durchsetzung
Eine ausdrucksstarke Stimme entwickeln
Entscheidungskraft aufbauen

emoPROGS
Entdecken Sie die kompletten Übungsprogramme und finden Sie genau das richtige emoPROG für Ihr Daily Work In & Out!

emoPROGS

Einzelübungen
Partnerübungen
Angst abbauen
Anspannung abbauen
Aufregung abbauen
Aufschieberitis überwinden
Auftritte üben
Depressionen
Durchsetzung
Eine ausdrucksstarke Stimme entwickeln
Entscheidungskraft aufbauen

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