Die Fliege an der Wand

Vormittags-Seminar

Die Fliege an der Wand.

Was regt mich auf und wie werde ich gelassener?

Am 18.11.2017 von 10 bis 13 Uhr

Sie kennen das von sich selbst oder anderen: Schon Kleinigkeiten führen zu ärgerlichen oder aufgeregten Reaktionen. Das verursacht Stress und führt leider nicht zu guten Lösungen.

  1. Wodurch entstehen Ärger und Aufregung?
  2. Wie gelingt es, sich selbst wieder abzuregen?
  3. Welche Gesprächsführung hilft Ihrem Gegenüber, wenn es aufgeregt ist?

Ziel ist, mit mehr Gelassenheit aufregende Situationen meistern zu können.

Ein Angebot der Volkshochschule Grünwald