Aston Patterning

Aston Patterning

Sanfte effektive Hilfe bei chronischen Verspannungen und Haltungsschäden

Das Körper-Seele-Anti-Aging!
von und mit Anne Lindenberg

Die Tänzerin Judith Aston und Ida Rolf, die das Rolfing entwickelte, gingen Ende der 60er Jahre eine Kooperation ein und entwickelten ihre jeweilige Arbeit in engem Austausch. Einige Jahre später trennten sie sich wieder, und Judith Aston entwickelte das Aston Patterning (Patterning = Bemusterung, also welche Haltungsmuster sind zu erkennen und zu optimieren).

Ich setze das Aston Patterning bei lästigen oder schmerzhaften Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Haltungsschäden ein.


Nach einer Begutachtung, angekleidet im Stehen (Sie als Klient können im Spiegel mit schauen, und ich erläutere, was ich sehe), folgt die Behandlung im Liegen.
Sie besteht aus langen, gleichmäßigen Streichungen (die für sich schon sehr entspannend wirken) und besonderen Dehnungen der Muskelfaszien, die im Gegensatz zu Rolfing immer mit der Richtung der Gewebefasern geschehen und daher als angenehm und sehr erleichternd und raumgebend erlebt werden.
Die Behandlung ist immer schmerzfrei!
Anschließend schauen wir zusammen die Unterschiede am Körper an.
Es folgen speziell für Sie ausgesuchte Bewegungsübungen, die ich so erkläre, dass Sie sie auch zuhause durchführen können.

Eine sehr sanfte und höchst angenehme, dabei sehr wirksame Methode, um die Körperstruktur zu optimieren und Verspannungsschmerzen zu lindern.

Auftauchende Erinnerungen, Gefühle und Themen begleite ich wohlwollend.

Die benötigte Anzahl an Sitzungen ist unterschiedlich. So wird zum Beispiel ein Schulter-Arm-Syndrom in vier bis fünf Sitzungen gebessert; eine Ischiasneuralgie (verursacht durch starke chronische Anspannung im unteren Rücken und im Beckengürtel) in sechs bis acht Sitzungen.

Entzündliche Prozesse wie Muskelrheuma, Arthritis, Gelenkentzündungen (die die Ursache von Muskelverspannungen sein können) brauchen die Behandlung durch Arzt oder Heilpraktiker.

Ich gehe davon aus, dass körperliche Phänomene die Manifestationen von seelischen Vorgängen sind. Daher sehe ich chronische Verspannungen nicht isoliert, sondern als einstmals beste Lösung und Anpassung, die von mir gewürdigt und wertgeschätzt werden.

Durch Aston Patterning kann die Körperseele sich ans Jetzt anschließen und alte Anspannungen loslassen.

Das bedeutet für Sie:

Eine Aston-Patterning- Sitzung hat einen Umfang von 60 Minuten.
Die Gebühr beträgt wie bei allen meinen Einzelsitzungen 80 Euro.

Termine nach Vereinbarung, am besten telefonisch in meiner Sprechzeit:
Tel. 089/30 28 58